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注册微信号并上传视频的具体步骤如下。
1、下载微信应用：在手机或平板设备上，前往应用商店下载并安装微信应用。
2、注册微信账号：打开微信应用，选择注册，然后根据提示输入手机号码、密码等信息，完成注册。
3、进入微信界面：登录后，会进入微信的主界面。
4、发送视频：在微信中，有多种方式可以发送视频。
联系人发送点击底部菜单栏的“通讯录”，找到想要发送视频的联系人，进入聊天窗口，点击底部的加号按钮，然后选择“图片和视频”，在弹出的窗口中选择要发送的视频。
朋友圈分享点击底部的“发现”，选择“朋友圈”，长按右上角的相机图标，即可选择视频并编辑后发表。
公众号上传如果有自己的公众号，可以在公众号后台编辑文章时，直接上传视频。
5、视频格式和大小要求：上传视频时，需要注意视频的格式和大小是否符合微信的要求，微信支持常见的视频格式，如MP4、MOV等，视频大小也需符合微信的限制。
6、注意事项：确保所上传的视频内容不违反微信的相关规定，例如不含有不当内容、不侵犯他人版权等，上传的视频应当符合网络使用标准，内容健康、正面。
不同版本的微信操作可能会有所不同，如有疑问，建议查看微信官方的使用指南或帮助文档，如果遇到上传失败或其他问题，可以尝试检查视频格式和大小是否符合要求，或联系微信客服寻求帮助。